Hamilelikte Su Tüketimi

Hamilelikte su tüketimi bebeğin ve annenin sağlıklı bir doğuma hazırlanması açısından çok önemlidir, sağlıklı bir annenin ortalama günde 3 litre su tüketmesi gerekir. Hamileliğin ilk aylarında bebeğin % 74'ü sudur, bu oran hamileliğin 6.ayında % 90 olur.

Anne susuz kaldığında bebeğinde susuz kaldığını unutmamak gerekir. Ayrıca annenin kasılma sorunları ve dolayısıyla erken doğum riski olabilir. Annelerin sodyum diyetine uygun sular tüketmesi durumunda vücut daha az su toplar dolayısıyla vücutta ödem oluşma riski azalmış olur. Sindirime yardımcı olan, sodyum diyetine uygun, mineral yapısı dengeli su tüketilmesini öneriyoruz.
Sipariş Ver